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(저절로) 113일_ 행복하고 자유롭게!
by 저절로 on 21:20:54 in 일기
# 오늘의 진선미 밝고 따뜻하고 한적한 산책길, 끝없이 걷고 싶었다.
# 오늘의 주제 / 행복하고 자유롭게! 생각을 뇌에서 물리적으로 느끼기, 생각이 없는 상태가 길게 지속되진 않지만 편안하다. 그리고 생각을 지켜볼 수 있다는 사실이 다행이다. 늘 빠지기만 하던 생각을 지켜볼 수 있다. 빠지지 않을 수 있다는 것이 신선하다. 생각에 빠지지 않을 수 있다면 생각으로 만들어진 ‘나’란 스토리에서도 빠져나올 수 있는 준비가 되는 것 같다. 지킬 것이 없다. ‘나’조차도 스토리 속의 캐릭터일 뿐이라면 ‘나’를 지키고자 애쓰던 모든 노력들이 쉬어질 수 있다. 다 뺏겨도 되고, 져도 되고, 얻지 않아도 되고, 성취하지 못해도 된다. 이 모든 두려움에서 해방될 수 있다. 얼마나 자유로운가....!
# 오늘의 감사 같은 가르침도 각인될 때까지 수십 번 반복해주시는 선생님, 고맙습니다.
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