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아네떼(65일)깨어있기 연습(감지연습,주의제로연습,전체주의연습)
by 성유연 on 15:31:19 in 일기
오늘의 진선미 아름다움(미) 수디님이 맛있는 음식을 차려주셔서 맛고 모양도 아름다웠습니다. 주제:감지연습 및 주의제로 연습 행동:동호정 근처에서 감지연습 및 주의제로연습 발견:생각이 들어갔지만 감지연습을 하였습니다. 통찰:미정 오늘의 감사일기 아픈 저에게 저녁 일과를 쉬게 해주어서 메타몽님과 수디님에게 감사합니다.
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