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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(바다) 391일-욕구 관찰하기
by 바다 on 01:13:41 in 일기

-오늘의 진선미 

선: 지하철 내에 있는 화장품 가게 앞에서 행사상품을 나눠주며 사람들에게 큰 소리로 가게를 홍보하시는 분이 보였다. 나라면 저렇게 할 수 있을까 생각하게 되었다. 최선을 다해 일하시는 모습이 선하게 다가왔다. 


-오늘의 주제: 욕구 관찰하기

오늘은 순간 순간 마주하는 환경에 따라 올라오는 욕구들을 중점적으로 관찰해보았다. 

어떤 것을 하고 싶은 끌림이 올라올때 잠깐 멈춰서 느낀 후 행동에 옮겼다. 

그러니 나라고 할 것이 없어지는 순간들이 있었던 것 같다. 

반대로 빠졌던 순간들은 보통 관계에 관련되어 있다는 것을 발견했다. 

사람들과 이야기 나누는 순간에는 거의 빠져있었다. 

지금까지의 삶에서 올라온 욕구 중 가장 자주 올라온 욕구들이 관계에 대한 욕구였다는 생각이 들었다. 

상대를 떠올리면서 그 느낌이 마음속에서 떠오른 것이라는 걸 의식해보았다. 


-오늘의 감사

책 추천을 해주신 분께 감사했다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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