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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(바다) 310일-지금 무엇을 나라고 여기고 있는지 살펴보기
by 바다 on 14:35:29 in 일기



-오늘의 진선미 

미: 날아가는 작은 새들 


-오늘의 주제: 지금 무엇을 나라고 여기고 있는지 살펴보기


오늘 오전에는 어제의 배움을 정리해보았다. 

그러면서 정말 진정한 나라면 나라고 붙잡을 것이 없을텐데, 지금은 무엇을 나라고 붙잡고 있는지 살펴보려는 마음이 일어났다. 

그래서 순간 순간 어떤 느낌을 붙잡고 있는지, 무엇이 내가 되어있는지 살펴보았다. 


지금여기 대본 작업하다가

현존하려고 ‘애쓸 필요가 없다. 지금 이 순간은 이미 여기에 있기 때문이다.’ 라는 글이 인상깊게 다가왔다. 

현존하려고 하다가 애쓰는 것, 의도를 쓰는 것도 올라오는 느낌이라는 것이 의식되었다. 


저녁모임 때는 말씀들을 최대한 지금 이 순간에 마음을 둔 채 경청해보려고 했다. 

그러니 안다는 느낌 없이 모든 말씀들이 새롭게 들렸다. 

에너지가 더 들어오는 것을 느꼈다. 


-오늘의 감사 

행복감이 올라왔다. 걱정 없고, 배움이 있는 나날들에 감사한 마음이 든다. 

유튜버 선생님들 덕분에 폰 액정 자가수리에 성공해서 감사했다. 



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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