주제9. 지금 이 느낌도 하나에 경험이다.

체험없이 말만 하는 사람은 속이는거다.

집으로 오면 자기는 괴롭다.

자기는 안다.

ㅇ 지금 올라오는 느낌도 경험이다. 붙들지 말고 지나가라.

어떤 느낌도 경험이다.

경 (지날 )자다  느낌은 지나간다.

지금 상황에 맡게 선택하라.

느낌은 신호를 준다. 

가장 강한 느낌이 오는데로 행동하라. 자기가 중요하다고 느끼는것 옳으냐는 

그사람의 경험과 가치퍈단에 따라서 행동 

상황에 따라 자꾸 살펴보고 우선순위를 정하고 행동하면 된다. 

요구를 잘살피라.

몸은 욕구가 더 강하다.

무의식적 신호 몸에 욕구

우선순위를 정하고 싶은생각( 이성적)

갈등은 에너지 낭비다.

절대 갈등하지말고 들여다보고 살펴라.

몸에 요구에 따라가다보면  몸에 묶인다.

나라는것은 움직임에 습관적인 관점이다.

ㅇ 구체화하면 습관적인 패턴을 깨면 강.약 높고 낮음 이 분명해 진다.

 습관화된것은 한번들면 깨기 힘들다. 자기 습관 패턴을 알아야 한다. 

필요보다 중독성 신호이기 쉽다.

반복되서 자리 잡는다.

먹고싶은건 일상적인 반복이나 ( 중독성) 몸에 필요는 다 다른것이다.

주제를 툭하고 시간안에 때에 맞게 써야한다.

하루에 완벽 10분에 완벽 

완벽도 상황에 맞추어야 한다.

완벽하게 할려면 한도 끝도 없다. 

*지금 상황에서 내가 지금 내능력으로 할일이 뭘까?

지금 상황에 할수 없다면 잊어라

에너지를 상황에 맞게 조화롭게 써야한다. 

괸찰 하면 전체상황이 보이고 보지못라면 전체적으로 보이지 않는다. 

*자연계는  균형과 조화를 잡으려는 경향이 있다.

*불균형을 보면 전체를 봐서 무엇이 조화인가?를 살펴라.

* 주의를 전체의 조화에 둬야한다.

자아는 자기가 주인이고 자기가 중심이라고  여긴다.(몸과 마음 )

자기 중심화 

어른이 되도 자기에 묶여 있으면 아이와같다.

전체 흐름을 보고 전체를 위해  

ㅁ. 아이때 쌓아온 경험 경향성이 있다.

예정성과 자유의지는 다르다.

분별이란것이 ?

예 ) 선을 그어놓고 나누어 놓으면 흑백 원리로 작동한다.

 주관적 관점에 따라 삶은 예정론과 자유의지가 

**경험을 바탕으로 자유롭게 살아가라.**

ㅇ 나는 자유롭게 살려면 어떨게 살아가야하나?

목적이 있는 사람은 칼라꿈 힌트줄려고 올라옴 

낮에도 꿈이다.

네 주제를 이루려는 완벽함을 써라.

주제를 주인으로 삼아라.

 체험을 하며 알려 해야하는데 

이론을 알고 경험하려하면 안된다. 

지적호기심에 만족하려 하지말라.

ㅁ : 상황에 끌려가지말고

모든 선택과 결정이 * 어떤 관점으로 보느냐가  개념응 정리하는게 아니고 

자기에너지를 자아 중심에 빠지지말고 균형있게 자유롭게 잘쓰자. 

내마음에 나 냐 전체의 균형된 조화된 나냐.