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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(무지) 81일 - 투명한 주체로 있게됨
by 신현동 on 21:37:16 in 일기

81일 일기

 

2019830

 

주제 : 투명한 주체로 있게됨

 

오늘 느낀 것

 

행동 : 학교 행정담당자와 대화를 하였다

 

경험 : 대화를 하다가 상대방이 나를 무시한다는 느낌, 나에게 그것도 모르냐는 식의 느낌을 받았고, 내가 예의도 모르는 사람이라는 식의 느낌을 받았다. 그러고나니 처음엔 화의 감정을 느끼다가 바로 말하지 않고 그냥 멈추었다. 그리고 다른 곳에 전화를 하고 일을 마무리 하고나서 마음을 보니 여전히 그 감정이 계속 있는데, 이에 대해서 어떻게 해야할지 모른다는 생각이 들었다. 감정을 그냥 보내고 말 것인가 아니면 이 감정을 신호로 여겨서 그 사람에게 그런 태도는 나 이외에 다른 사람도 불편감을 느낄 수 있는 것이라고 말해주는 게 좋은가? 하는 고민을 하다가 느낌이 있는 상태로 그냥 말하게 되었다. 사실상 느낌이 7-80% 있었으니 동일시 되어 말한 셈이다. 목소릴 떨면서 얘기했고, 감정에 빠진 상태였다.

결론만 말하면 얘기를 나누면서 그 사람의 의도는 그 순간은 어떤지 몰라도 적어도 지금 이 순간엔 그런 의도가 아니며, 충분히 의사가 잘 전달되었으며, 내가 오해했을 수도 있고, 기본적으로 내 느낌임을 다시 확인하였으므로, 감정이 지나갔으며, 오히려 미안해져서 정중히 사과를 하고 마무리했다. 선생님과의 얘기를 통해 이런 상황의 경우 일단 내 마음이 깨끗한 상태에서 어떤 표현을 하든 말든 하라고 하셨다. 가장 먼저 선행되어야하는 것은 내 마음을 말끔히 내려놓는 것이다. 그 다음에 전체를 위해 무언가를 하게 되든 그냥 지나가든 그것은 그 뒤의 일이다.

투명한 주체로 있는다는 것은 감정이나, 느낌, 나같은 느낌, 의도 등에 빠지지 않다보면 저절로 있게 되는 상태이다. 그 상태를 하려고 하는 것이 아닌, 그 상태를 기반으로 의도, 느낌, 생각 등이 일어나게 되는 것이다.

 

통찰 : 관조, 투명한 주체의 상태는 생각, 느낌, 감정에 동일시 되지 않으면 저절로 있게 되는 상태이다. ~하지 않으면, ~에 빠지지 않으면의 상태이므로 ~를 하려고 해서 되거나 변하는 상태와는 다르다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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