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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(묘솔)13일_텅 빈 공간 인식하기- 자아란 비어있지 않은 무엇과의 동일시이다.
by 박묘솔 on 20:38:54 in 일기



*오늘의 진선미(진)


- 나의 몸을 알고 제대로 인식하는 것은 현상계 생활의 중요한 덕목이다. 




*오늘의 주제(텅 빈 공간 인식하기- 자아란 비어있지 않은 무엇과의 동일시이다)


- 텅빈 공간은 내 마음 안에도 밖에도 있다. 내 안에 올라오는 작은 생각과 느김들을 유유자적 보고 있던 그것은 육체적 한계에 부딪히자 흔적도 없이 사라진다. 식은 땀을 흘리는 나!, 두 손이 덜덜 떨리는 나! 수저들 힘도 없는 나! '나'들이 가득하다. 텅빈 공간에 주의가 널리 퍼져 풍경을 품어 안던 그것은 갑자기 눈이 멀어 버렸다. 안 보여, 안 들려, 눈 뜨고도 눈 감고 있는 순간이 많다. 



*오늘의 감사 


-미련하고 불친절한 작은 에고의 부림을 받느라 잘 돌봄 받지 못한 육체에게 감사를 보낸다. 잘 할게. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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