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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 999일-나로 여기는 마음 살펴보기 / 해결 방법에 초점 맞추기
by 김성욱 on 22:36:09 in 일기

오늘의 진선미

1. 장미꽃(아름다움)
아침에 홀로 피어 있는 장미꽃 한송이의 색감이 아름답게 느껴졌다.



이름표로서, 존재로서

210903-3******
새로운 생명

같은 존재
다른 이름

추상은 삶을 편하게 하나
개성을 지운다.

확진자 수 2000명
**대 21학번

세상에 널린 수많은 일련번호에
생명은 사라져가나

수많은 생명


스스로 자신에게

개념을 부여하고, 추구한다.

이제 그만 개념을 벗어나
자신의 본질과 마주하기를



나라는 느낌-나로 여기는 마음 살펴보기
화가 날만한 상황에서 화가 안났다. 마음 공부가 잘 되고 있구나라는 느낌이 들었다. 순간 그렇게 안정감을 느끼고 있는 내가 느껴졌다. 화가 안 나면 화가 안 나고 있는 것을 나로 여기고, 화가 나면 아, 내가 화냈네, 실수 했네 하는 것을 나로 여기고 있었다는 것을 깨닫게 되었다. 어떤 상황에서 화가 나던 안나던 그것은 내가 아니니 붙잡지 않을 뿐이라는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-해결 방법에 초점 맞추기
갈등이 있을 때 해결 방법에 초점을 맞추었다. 내 의견을 관철하는 것에 초점이 안가고 상대방이 원하는 것과 내 쪽이 원하는 것 사이에 절충안을 찾는 것에 초점을 맞추고 대화해서 그런지 상대방도 의견을 잘 수용해주는 느낌이었다. 일이 해결되면 되지, 내 입장을 주장할 필요가 없다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
같은 병실에 있던 분이 본인 일이 아닌대도 도와주셨다. 그분의 선의에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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