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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 87일-지금 이순간 자연이 피어나는 현상을 느끼기
by 김성욱 on 21:42:18 in 일기

◎ 오늘의 진선미

 


1. 아침에 일어나서 부석사를 둘러보는데 한옥 사이로 소백산맥 자락이 산너울치는 것이 눈에 들어왔다.

그 한옥들 사이로 너울치는 산맥의 아름다움을 느껴보았다.


◈ 개인 주제-지금 이순간 자연이 피어나는 현상을 느끼기

※ 연습 진행 계획

1. 어떤 것이던 이유없이 나를 숙이기
2. 주의제로 등 힘 빼는 연습하기
3. 전체주의 상태에서 나를 부분으로 인식하며 살기
4. 모든 것에 이유없는 정성들이기

 

 

 

출처 : Unsplash/Jérémy Stenuit

※ 영주 부석사와 무관한 장소이며, 관광지에 있는 사람들의 느낌을 표현하기 위해 첨부한 자료.


행동
1. 영주 부석사에서 지금 이순간에 주의를 주고 느껴보았다.


현상
1. 약한 감동이 일어나면서, 왁자지껄하게 떠드는 사람들과 모든 생명들, 사물들이 자연의 원리대로 피어나서 움직이는 것 같은 느낌이 들었다.


통찰
1. 모든 존재는 자연의 모습이 드러난 현상이다.

- 비가 고인 물에 떨어져서 일어나는 물의 파동으로도, 김천 신도시의 현대적인 도시 모습으로도, 관광지에 놀러와서 사진을 찍는 외국인을 보면서도 자연 원리의 그림자를 발견할 수 있다. 자연 원리의 그림자는 눈에 보이는 모든 곳에서 발견할 수 있다. 기독교 식으로 말하면, 신은 모든 곳에서 나와 함께 하신다.


◈ 선생님께서 해주신 조언
1. 선생님께 최근 몇 일 동안 지금 여기에 주의를 주니 계속 감동이 일어났는데, 처음에는 좋았다가 점점 지금 여기라는 스토리에 빠져있는 것이 아닌가 하는 의심이 생겼다고 말씀드렸다. 선생님께서는 지금 내 상황에서는 나를 완전히 잊어버리도록 더 깊이 빠져보는 것도 좋을 것이라고 말씀해주셨다.

 

 


♡ 오늘의 감사
1. 어제는 미내사 회원이신 초현님의 농장에서 산의 나무들이 흔들리는 아름다움을 느꼈고, 오늘은 미내사 회원이신 다르마님 덕분에 부석사에서 한옥과 불교의 아름다움을 느꼈다.

이런 아름다움들을 느낄 수 있도록 해주신 분들과, 함께 시간을 나눌 수 있었음에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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