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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 848일-나라는 느낌 느끼기 / 느낌을 느낌으로 느끼기
by 김성욱 on 20:56:48 in 일기

오늘의 진선미


1. 튤립(아름다움)

튤립의 비현실적인 새빨간 색감이 주는 강렬하고도 매혹적인 느낌이 아름답게 느껴졌다.




벚꽃잎


벚꽃이 지던날

꽃잎처럼 내리던 기억


솜털같은 나날들

눈앞을 스쳤다.


가을엔 노을이 졌고

죽음을 맺은 열매


계절이 순환하듯

사람도 순환했다.


바람에 삭은 한옥

벚꽃이 내리니


아름다움,

봄바람타고

처연히 가슴을 두들긴다.




나라는 느낌-나라는 느낌 느끼기

나라고 믿고 있는 그 느낌을 가진 내가 느껴졌다. 어딘가에 중심 지어져서 일어나는 나를 바라보았다는 느낌이 아니라 느껴지는 나 자체만이 의식적으로 느껴질 뿐이었다. 그런 내가 느껴지고 있었고 일어나고 있다는 것이 자각되었다. 이렇게 느끼는 것만으로도 마음의 분열 없이 내가 사는 것이 아니게 된다는 것을 깨닫게 되었다.


이유없는 헌신-느낌을 느낌으로 느끼기

하늘그네를 타거나 사람들과 얘기를 하면서 마음에 무서움, 친밀감 등의 느낌들이 일어나고 있다는 것을 알아챘다. 알아채니 그 느낌에서 떨어졌다. 느낌이 느낌이라는 것을 의식하는 것만으로도 그 느낌에서 자유로워진다는 것을 느끼게 되었다. 그것은 느낌이 마음에 나타난 것이라는 앎이 느낌을 느낄 때 일어나기 때문이라는 것을 의식하게 되었다.


오늘의 감사

물방울님과 별빛님 덕분에 야외에서 점심도 먹고 음료도 먹으며 좋은 시간을 보낼 수 있었다. 두분의 호의에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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