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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 843일-변하지 않는 것 확인하기 / 옳다고 여기는 마음 내려놓기
by 김성욱 on 00:10:48 in 일기

오늘의 진선미


-출처 : Pixabay / Arcaion

1. 벚꽃길(아름다움)

도로 양옆에 벚꽃나무들이 펼쳐져있는 화사한 느낌이 아름답게 느껴졌다.




셋방


하루하루 외줄을 타듯

해냄과 실패 사이를 오고갔다.


해내고 싶다는 욕망

꾸준해야 쌓인다는 이치


상충되는 머리싸움

새우같은 몸


허리가 굽으며

점점 삭아갔다.


전쟁에선

젊은이만 죽어나가듯


마음의 탁상공론에

몸만 죽어나간다.


몸은 죄가 없고


소리없는 반란

조용히 찾아왔다.




나라는 느낌-변하지 않는 것 확인하기

대상들이 실체화될 때 변하지 않는 것을 확인해보았다. 실체감이 무너지면서 일어남으로 느껴졌고 내가 일어나듯 상대가 일어나는 느낌이 공감되었다. 변하지 않는 것을 확인하는 작업과 대상을 현상으로 보는 작업 사이가 의식적으로 모호해서 뭉뚱그려서 느끼게 되고 있었다는 것을 발견했다. 경험이 많이 쌓여야된다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-옳다고 여기는 마음 내려놓기

마음이 분별하려고 할 때 '진정으로 머물지 않는 사람이란, 자신의 옳음을 내려놓는 사람'이라는 말을 떠올리며 판단을 멈추었다. 내 생각이 아무리 이치에 합당하게 여겨져도 내려놓았다. 이치라는 허상을 내려놓으면 마음이 가볍다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

시간 배려를 해주신 선생님께 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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