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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
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(메타몽) 831일-의지 살펴보기 / 감정 표현하기
by 김성욱 on 21:57:59 in 일기

오늘의 진선미

 

-출처 : Pixabay / pieonane

1. 벚꽃(아름다움)

오늘도 벚꽃나무가 눈에 보였다. 점점 화사해지는데 그 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

 

 

대나무숲

 

혼자라는 믿음은

마음에 구멍을 만든다.

 

어제나 오늘이나

심장은 똑같이 뛰었지만

 

VR 속에 들어간 것처럼

눈앞이 가려진듯했다.

 

어색한 그래픽

현실로 믿고 싶은 마음

 

깊은 곳엔

그러고 싶은 욕망이 자리했다.

 

허공을 울리고 사라지는

잡을 수 없는 소리처럼

 

머릿속 생각들

가슴을 울리고 사라진다.

 

다들 너무 화사해서

 

울먹거리는 심장소리

찾을 수 없는 대나무숲

 

 

 

나라는 느낌-의지 살펴보기

감사기도를 하다가 이것이 착한 사람이라는 소리를 들을 수 있는 일이겠다는 마음이 들었다. 순간 그것은 그 사람이 그런 행위를 한다고 믿기 때문이라는 것을 알아챘다. 마음에 느껴지는 것은 축복하고 미워하지 않는 것에 대한 끌림이 있을 뿐이었지, 그것을 내가 미워하지 않으려고 하거나 축복하려고 하지 않았다. 어떤 사람이 나쁘거나 착하다고 여긴다면 그것은 그 사람이 의지를 가지고 어떤 행위를 한다고 여기기 때문이라는 것을 깨닫게 되었다.

 

이유없는 헌신-감정 표현하기

얘기를 들어주다가 시간이 너무 많이 흘러버렸다. 그만 끊어야겠다 싶었지만 얘기를 들어주었고 결국은 피곤해서 졸 때까지 얘기를 들었다. 감정 표현에 서툴었다는 것을 느꼈고 지금 내 상황을 충분히 표현할 줄 알아야겠다는 것을 느끼게 되었다.

마음에 실제로 느껴진대로 말하면 내가 의도를 가지고 그러지 않았고, 그런 경험들이 일어났고 그 경험들로 인한 또다른 와닿음의 경험이 일어났다.

 

오늘의 감사

가는 만큼 오는 것도 있었다. 세상은 정말 넓다는 것을 느꼈고 설령 내게 바라는 것이 있어서 했을지라도 선의를 베풀어준 사람들에게 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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