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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 811일-경험으로 탐구하기 / 의도 내려놓기
by 김성욱 on 00:15:08 in 일기

오늘의 진선미

1. 나무(아름다움)
집 앞을 나오는데 나무들이 보였고 푸르른 느낌이 아름답게 느껴졌다.




만둣국

골목길 만두집
만두가 내는 하품소리

코끝을 타고
속을 어루만지는 만두소

부드러운 손길에
가슴은 문을 열었다.

조그만 그릇
수줍게 인사하고

신혼밤처럼 하나되는 시간
찰나가 별처럼 지나간다.

발그레한 위장과
은은한 즐거움

그렇게,
다시 한끼가 지나갔다.



나라는 느낌-경험으로 탐구하기
주객의 동시발생의 앎의 상태에서 식무변처, 무소유처, 비상비비상처의 의미를 왔다갔다하면서 느껴보았다. 앎의 논리와 이해의 상태가 있었고 경험의 상태가 있었다. 이것이 먼저 구분되고 경험으로 마음을 느끼려고 해야 삶에 적용이 된다는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-의도 내려놓기
몸과 마음을 적극적으로 이완하니 자꾸 잠이 오거나 생각이 잠시 사라졌다가 다른 잡생각으로 옮겨갔다. 그러다가 잠이 안오고 의식 자체는 살아있으면서 몸의 긴장과 마음의 의도를 내려놓을 때 생각은 일어나기만 하고 힘이 없게 느껴졌다. 이완은 하지만 의식 자체는 살아있어야한다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
지하철역까지 아버지께서 차로 태워다주셨다. 가는 길이라지만 잘 생각해보면 당연한 것이 아니라는 것을 느꼈고 아버지의 호의가 고맙게 느껴졌다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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