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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 770일-나라는 느낌을 구분지어 살펴보기 / 다가온 상황을 받아들이기
by 김성욱 on 19:16:36 in 일기

오늘의 진선미

 

-출처 : Pixabay / jarekgrafik

1. 소나무(아름다움)

아파트 벽을 도화지삼아 서 있는 소나무가 눈에 보였다. 그림같은 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

 

 

Resurrection

 

다 너를 위한 거야

 

내가 원하는 것도 모르면서

이러쿵저러쿵

 

나를 통해

자신을 증명하려는 사람들

 

옳고 그름의 저울 위에 올려져

이리저리 휘청거렸다.

 

어지러움의 극한에서 발견한

소용돌이의 중심

 

그 안에 나는 없었다.

 

나를 통해 자신을 보는 사람들

진리가 너희를 자유케 하리라.

 

사람들 속의 내가

거울일 뿐임을 아는 순간

 

어둠에서 태어난 빛의 아이

다시는 물들일 수 없었다.

 

 

 

나라는 느낌-나라는 느낌을 구분지어 살펴보

내가 무엇인지를 탐구한다는 것에 대해 살펴보았다. 일어나는 것들의 스스로 일어남에 대한 관찰이 있었고, 그것과 별개로 나라는 느낌을 주는 그 느낌 자체에 대한 살펴봄이 있었다. 이것들이 구별될수록 점점 더 '나' 자체로 관심의 초점이 옮겨간다는 것을 느끼게 되었다. 현상들이 스스로 일어남에도 불구하고 계속되는 나라는 느낌 자체에 대한 의문이 남아있었기 때문이다.

 

이유없는 헌신-다가온 상황을 받아들이기

일과처럼 하는 일이 있었는데 상황이 달라져서 다가온 상황에 먼저 반응했다. 해야 될 것이 있다면 결론적으로 그것을 하기만 하면 되지, 꼭 정해진 시간에 맞춰서 하고 싶다는 마음만 없으면 스트레스받을 것이 없다는 것을 느끼게 되었다. 결국은 하루를 돌아볼 때 다가온 상황들에도 반응하고 하려던 일들도 다 했기 때문이다.

 

오늘의 감사

계절과 상관없이 항상 25도를 유지하고 있는 집이 있다는 것에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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