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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 756일-지금 일어나는 마음으로 살펴보기 / 관성적인 마음 내려놓기
by 김성욱 on 17:02:38 in 일기

오늘의 진선미

 

 

-출처 : Pixabay / stux

1. 옹이(진실함)

옹이가 사방으로 난 장작이 있었다. 선생님께서 도끼로 쳤으나 꿈쩍도 하지 않았다. 풍파가 많은 나무는 아무리 찍어도 흔들리지 않는다는 것이 느껴졌고 나무의 옹이가 진실되게 느껴졌다.

 

 

 

옹이

 

수십번의 도끼질
꿈쩍않는 땔나무

 

옹이마다 깃든
몸부림의 기억

 

어느 날은
비가 내렸고

 

어느 날은
햇빛이 없었다.

 

등을 뚫고 나온
천사의 날개처럼

 

시련은 새로운 가지
자연의 축복을 내렸다.

 

죽어서도
흔들리지 않는

 

나이테와는 다른
세월의 흔적

 

 

 

나라는 느낌-지금 일어나는 마음으로 살펴보기

공부를 완결지으려는 마음이 떠올랐다. 그게 무슨 느낌인가 살펴보니 완결짓는다는 느낌이 느껴졌고 그 느낌이 느낌으로 보였다. 무언가를 완결지으면 자유로워지는 것이 아니라 언제나 지금 일어나는 살아있는 마음으로 있다는 것을 자각할 뿐이라는 것이 와 닿았다. 이것만 하면 끝나겠다는 마음을 쫒았으나, 그 마음은 끝이 없고 지금 그런 마음이 일어난다는 자각을 생이 다할 때까지 반복해서 경험할 뿐이라는 것을 느끼게 되었다.

 

이유없는 헌신-관성적인 마음 내려놓기

저녁 준비를 하려고 했는데 이류님께서 본인이 할테니 하지 말라고 하셨다. 민폐를 끼치기 싫은 마음이 있었으나 내려놓았다. 맡은 일을 무조건 다 하려고 하는 것도 일종의 패턴이며 상황따라 내려놓을 줄 아는 것이 묶이지 않는 마음이라는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사

수디님께서 찜질기를 빌려주시고 이류님께서 저녁 준비를 해주셨다. 덕분에 푹 쉴 수 있었다. 두분의 선의에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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