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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 699일-지금 이순간 일어나는 나의 느낌 느끼기 / 대화하는 목적을 중시하기
by 김성욱 on 21:20:09 in 일기

오늘의 진선미

1. 도로의 불빛(아름다움)

다리와 편의점 불빛이 눈에 들어왔는데 밝고 깨끗한 느낌이 순간적으로 아름답게 느껴졌다.

 

 

 

모래

 

공사장 모래
무뎌진 삽하나

 

아무리 퍼내도
모래는 끝없이 쌓였다.

 

부들거리는 손과
모래에 꽂힌 삽

 

쏟아지는 모래는
온몸을 잠궜다.

 

시간이 멈추었고

 

하나되어 굳어진
모래와 삽
햇빛에 반짝였다.

 

언제나 멈추었을
그리고 만날
밑바닥 인생의 지금

 

 

 

나라는 느낌-지금 이순간 일어나는 나의 느낌 느끼기

지금 일어나는 마음에서의 탐구를 이어보려고 했다. 일을 하다가 중간중간 멈춰서 지구라는 행성 속에서의 나를 느껴보기도 하고, 샤워할 때 샤워하는 몸으로서의 나, 운전할 때 비춰지는 도로의 느낌 등을 느꼈다. 생각이 비워지고 오감의 느낌들만 느껴졌다. 진리, 깨달음은 어딘가 도달할 미래의 무엇이 아니라, 지금 이순간에만 드러날 수 있는 이치이기에 도달하려고 하는 것이 아니라, 늘 지금 이순간에서 발견해야 한다는 것을 깨닫게 되었다. 마음에서 가벼워지는 것도, 달라지는 여러가지 폭과 깊이의 마음 상태들도 늘 지금 일어나는 일이지, 무언가 미래에 깨달을 앎의 내용이 아니라는 것이 와 닿게 되었다.

 

이유없는 헌신-대화하는 목적을 중시하기

동생과 통화를 했다. 동생이 하는 말을 듣고 숙였다. 갈등이 일어나지 않고 분위기가 부드럽게 흘러갔다. 내 마음이 무엇인지 정확하게 설명하고 인정받는 것보다, 전달하고자 하는 바가 제대로 전달되지는 않더라도 조화를 이룰 때 삶이 원만해진다는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사

저녁당번이었는데 오전 작업으로 무리가 되었다. 내가 저녁 식사로 고생할까봐 수디님께서 저녁과 빵을 사주시고 묘솔님께서도 아이스크림과 귤 등을 사주셨다. 두분의 호의에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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