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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 614일-주객의 분리 느끼기 / 일어난 나 느끼기
by 김성욱 on 20:14:05 in 일기

오늘의 진선미

1. 찔레꽃(아름다움)
낮에 찔레꽃 핀 것을 보았다. 부드럽고 새내기같은 느낌이 아름답게 느껴졌다.

나라는 느낌-주객의 분리 느끼기
깨어있기 기초 중 대상이 느껴진다는 것은 그것을 보는 나로 존재한다는 것이 의식화되었다. 마음에 적용할 때마다 대상과 관계되어 경험되는 나의 존재가 확인됐고 그런 내가 원래 있던 사실이 아니라 대상의 인식으로 일어난 나로 받아들여졌다. 마음은 주객의 만남으로 이루어진다는 것이 다시 한번 의식화되었다.

이유없는 헌신-일어난 나 느끼기
일어난 나에 동일시되었을 때는 마음을 바라본다고 하지만 그런 나를 기반으로 상황이 판단되고 있었음이 알아차려졌다. 그런 나를 바라보니 그 나는 힘을 잃었다. 하지만 이것은 그런 나로부터 가벼워졌기 때문이지, 그런 내가 강할 때 숙일 수 있어야 나를 이유없이 숙일 수 있는 것이라는 것을 느끼게 되었다. 그렇게 되야 마음이 죽는 상황에 직면했을 때도 그 나에서 힘이 빠지기 때문이다.

오늘의 감사
강의 시간에 졸음이 통제가 안되었다. 지적하지 않아주시고 배려해주신 선생님께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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