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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 613일-지금 이순간에 마음 느끼기 / 상처받은 나 느끼기
by 김성욱 on 21:00:53 in 일기

오늘의 진선미

1. 음료수(아름다움)
음료수가 찻잔에 담겨 있었다. 에메랄드빛 음료수의 색이 아름답게 느껴졌다.

나라는 느낌-지금 이순간에 마음 느끼기
하루 종일 마음의 느낌을 느끼면서 이 느낌은 주객의 만남이라는 것을 의식했다. 어떤 상황이라도 그 느낌이 의식되면 과거화가 되었다. 매순간 지금 이순간을 느끼는 것이 직접적인 일이라는 것을 깨닫게 되었다.

이유없는 헌신-상처받은 나 느끼기
상처받은 내가 생겼을 때 그 느낌을 느꼈다. 그런 느낌이 공허하게 느껴지면서 가벼워졌다. 나를 숙이는 것은 나라는 느낌을 주장하지 않는 길이고 나라는 것이 느낌으로 느껴지는 것은 나라는 느낌에서 가벼워지는 길이라 방식은 조금 다르다는 것을 느끼게 되었고 나를 숙이는 주제를 품는 이유가 다시 의식화되게 되었다.

오늘의 감사
물방울님 덕분에 저녁에 삼계탕으로 보양을 할 수 있었다. 물방울님의 선의에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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