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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 611일-무엇이 미진하게 만드는지 느끼기 / 모자란 느낌 받아들이기
by 김성욱 on 21:31:06 in 일기

오늘의 진선미

1. 단풍나무 기둥(아름다움)
부드러운 헤이즐넛 초콜렛빛의 기둥이 우직하게 서 있는데 부드러우면서도 굳건한 느낌이 아름답게 느껴졌다.

나라는 느낌-무엇이 미진하게 만드는지 느끼기
이게 다는 아니지 않을까하는 마음이 미진함을 일으켰다. 그러니까 조급한 마음이 들었고 그 느낌을 느꼈는데 그 느낌이 느껴졌다. 느낌으로 느껴진다는게 무슨 의미인가 떠올려보았고 지나간다는 의미로 와 닿았다. 계속 미진한 느낌을 느꼈고 지나갔다. 매순간 이순간에 살아야한다는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-모자란 느낌 받아들이기
모자란 느낌을 받았을 때 그 모자란 느낌을 부정하고 싶은 마음이 들었다. 그 마음을 숙이고 받아들였다. 모자란 느낌으로 인한 반발심이 생기지 않았다. 내가 모자라고 온전하고가 중요한 것이 아니라 마음이 어떻느냐가 중요한 것이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
도날드님께서 내가 먹을 욕을 대신 들으셨다. 죄송스럽기도 하고 상황을 잘 무마해주신 도날드님께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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