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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 556일-느낌의 관계성 느끼기 / 구도감 느끼기
by 김성욱 on 20:48:18 in 일기

오늘의 진선미

1. 노란꽃(아름다움)

잡초들 사이에 노란꽃 하나가 피어있었는데, 황금처럼 광채를 내뿜는 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-느낌의 관계성 느끼기

마음에 힘든 상황에 대한 느낌이 느껴지고 뒤이어 힘든 느낌이 느껴졌다. 문득 힘든 상황에 내가 반응해서 힘든 느낌이 생기는 것도 관계적인 현상이고, 힘든 느낌이란 패턴도 그 패턴에 대한 경험이 반응해서 일어나는 현상이란 것을 알아채게 되었다. 마음의 현상들은 관계의 연속이란 것을 느끼게 되었다.

 

현상다루기-구도감 느끼기

어떤 물건들 사이의 구도감이 느껴졌다. 무의식중에 느끼고 있던 것에, 주의가 가서 느껴진 느낌처럼 느껴졌다. 느낌은 의식화 작업이라는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사

오전에 작업하는 것이 버거웠는데 선생님께서 눈치채셨는지 오후에 쉬라고 해주셨다. 선생님의 배려에 고마운 마음이 들었다.

 

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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