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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 537일-경험내용으로서의 나라는 현상 느끼기 / 주제 느끼기
by 김성욱 on 22:28:50 in 일기

오늘의 진선미

 

1. 유칼립투스(아름다움)

유칼립투스 마른 잎을 보았는데 창백한 색감이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-경험내용으로서의 나라는 현상 느끼기

상대방의 말과 내 안의 경험내용이 달랐고 판단이 일어났다. 판단하는 나를 느껴보았다. 마음에 일어난 어떤 경험적인 형태에 에너지가 달라붙어 마음의 중심이 되는 것이 느껴졌다. 저사람은 저렇구나하고 넘어가면 되는 걸 못넘어가고 마음 속으로 붙잡고 이런 저런 생각을 하는 것은 상대를 통해 일어난 현상적인 나를 유지하려는 현상이라는 것을 느끼게 되었다.

 

현상다루기-주제 느끼기

일상에서 문득 사랑하는 느낌으로 대상을 쓰다듬는 주제가 떠올랐다. 주제가 의식화가 되니 마음이 그것을 찾으려는 틀을 쓰는 것이 느껴졌다. 눈에 갑자기 화분이나 긍정적인 것들이 보였기 때문이다. 일상을 살아갈 때 매순간 어떤 마음의 틀을 통해서 세상을 바라본다는 것이 와 닿게 되었다.

 

오늘의 감사

수디님 덕분에 하루종일 맛있는 식사도 하고 좋은 경험들도 할 수 있었다. 수디님의 호의에 고마운 마음이 들었다.

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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