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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(메타몽) 525일-경험내용으로 보고 있음을 느끼기 / 행동 바라보기
by 김성욱 on 23:39:52 in 일기

오늘의 진선미

- 출처 : Pixabay / Pexels

1. 가로수등(아름다움)
하얀 가로수등의 동그랗고 맑은 느낌이 아름답게 느껴졌다.

개인주제-경험내용으로 보고 있음을 느끼기
이런 저런 평가하는 마음이 올라왔다. 입장을 바꿔서 생각을 해보았고 내가 평가받는 입장에 있었을 때는 상대방의 경험을 진리가 아니라 그 사람만의 경험으로 보고 있었다. 다시 입장을 바꾸면 내가 누군가를 평가할 때도 내가 경험한 것을 토대로 경험하고 평가하는 것이지, 그것이 옳거나 진리는 아니라는 것을 느끼게 되었다.

현상다루기-행동 바라보기
아침에 하기로 한 운동이 있었는데 내가 원하던 조용한 환경이 아니라서 뒤로 미루다보니 결국은 밤이 되어서야 했다. 완벽하게 마음에 드는 환경 속에서만 무엇을 하려고 하면 하염없이 뒤로 미뤄진다는 것을 느끼게 되었다. 이것도 일종의 완전한 느낌을 추구하는 것이다.

오늘의 감사
부모님께서 점심, 저녁에 밥을 해주셨다. 신경써서 해주셨다는 것이 느껴졌고 밥을 챙겨주시는 부모님께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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