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(메타몽) 524일-느낌의 한계 느끼기 / 대상에 따라 변하는 마음 상태 느끼기
by 김성욱 on 23:45:50 in 일기
오늘의 진선미
1. 하얀 꽃과 푸른 잎(아름다움) 창 밖에 하얀 꽃과 푸른 잎이 생생하게 피어있는데 생동감있는 느낌이 아름답게 느껴졌다.
개인주제-느낌의 한계 느끼기 죽음과 관련된 내용들을 봐서 그런지 죽음에 대한 느낌이 삶의 무의미한 느낌과 겹쳐서 죽고 싶다는 느낌을 만들어냈다. 죽고 싶다는 마음 속에 있으면서 이것이 지나가는 느낌이라는 것을 떠올랐고 죽고 싶다는 느낌은 그대로 있었지만 원리대로 일어나는 마음의 현상에 대한 권태감이 새롭게 생겨났다. 느낌으로는 느낌을 해결할 수 없다는 것을 깨닫게 되었다. 느낌에 따라서 행동한 것은 현상 안에서 계속 맴돌기 때문이다.
현상다루기-대상에 따라 변하는 마음 상태 느끼기 웃기거나 즐거운 것들을 보다가 클래식을 들었는데 머릿속의 느낌이 빠르게 차분하고 맑아지는 느낌을 받았다. 어떤 것을 감각적으로 경험할 때는 그런 파장의 에너지로 마음이 가득찬다는 것을 느끼게 되었다. 접하는 대상이 내 안의 특정 경험내용을 불러일으키니 접하는 대상을 잘 접하고 사는 것이 중요하고 현재 마음 상태라는 것이 내 것이 아니라 외부와 반응하여 일어나는 관계적인 것이라는 것을 깨닫게 되었다.
오늘의 감사 부모님 덕분에 저녁에 닭을 먹을 수 있었다. 부모님의 호의에 고마운 마음이 들었다.
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