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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 468일-느낌은 떨어진 것임을 느끼기 / 나로부터의 자유의 필요성 느끼기
by 김성욱 on 20:19:27 in 일기

오늘의 진선미

1. 상사화 잎사귀들(아름다움)
아침에 상사화 잎사귀들이 눈에 들어왔는데 풍성하고 푸른 느낌이 아름답게 느껴졌다.

개인주제-느낌은 떨어진 것임을 느끼기
깨어있기 강의를 듣다가 손으로 놔 본적이 없는 것은 자신이 쥐고 있는 것인지 모른다는 내용을 들었다. 순간 주체도 그런 것과 같다는 것이 떠올랐다. 주체와 대상도, 손으로 물건을 놓는 것과 같은 구조로 놓아지는 경험이 필요하다는 것을 느끼게 되었다.

현상다루기-나로부터의 자유의 필요성 느끼기
백일학교나 깨달음이나 완성에 연연하지 않고 배운 것을 토대로 흘러가면서 삶을 즐기며 살아가면 되는 것 아닌가하는 마음이 올라왔다. 어딘가에 묶여있지 않고 자유롭고 싶은 마음이 들었기 때문이다. 그렇게 했을 때를 떠올리니 그런 삶을 살아가는 경험내용으로서의 내가 느껴졌다. 왜 어느 정도 알아챘다고 스스로 여기는 사람들이 자신이 뭔가 되었다고 여기고 스승에게서 벗어나면 자아가 강화되는지 와 닿게 되었다. 주변에서 다듬어줄 사람이 없으면 행동에 브레이크가 걸리지 않으니 행동을 할 때 마음의 갈등이 없어서 자유롭게 살고자하는 나 등에 동일시되기 쉽고, 그 동일시된 나를 알아채기 힘들기 때문이라는 것을 깨닫게 되었다.

오늘의 감사
중간중간 마음이 힘들 때마다 멈춰서 자연풍경을 보거나 소리들을 들었다. 마음이 쉴 수 있는 안식처들이 있고 그런 것들에 대해 의식적이 된 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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