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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 379일-본래 나눠진 것이 없음을 느끼기 / 개별성은 아름다운 것임을 느끼기
by 김성욱 on 11:36:49 in 일기

오늘의 진선미

1. 자연 풍경(아름다움)

바깥에 있는 소나무, 대나무들이 흔들리는 모습을 보았다. 각자 자신의 개별성을 최대로 발휘해서 꽃피운 모습이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-본래 나눠진 것이 없음을 느끼기
개별성 속의 아름다움을 느끼며 감동을 받고 있다가 주의를 확인해보았다. 그순간에는 관찰자가 없었다는 것을 알아채게 되었고 마음에는 아름다움만 존재했었다는 것이 느껴졌다. 그리고 지금까지는 관찰자를 자리잡게 하는 과정이어서 관찰자가 없으면 뭔가 낮은 단계라고 여겨졌었는데, 관찰자를 만들고 관찰을 통해 마음의 구조가 통찰이 되었다면, 관찰 작용 자체가 마음의 나눠진 현상이고 그것을 넘어 본래 나눠진 것이 없는 삶으로 도약한 삶이 되면 된다는 것을 깨닫게 되었다.

 

현상다루기-개별성은 아름다운 것임을 느끼기
빌리 엘리쉬 영상 중 고통 속에 있다가 성장해서 지금에 이른 내용이 있었다. 문득 개별성으로 인한 고통이 각자 고유한 아름다움을 만든다는 것이 떠올랐다. 빌리 엘리쉬만의 고통이 없었다면 빌리 엘리쉬만의 음악적 색깔과 아름다움은 없었을 것이다. 아름다움은 개별성 속에서만 존재할 수 있는 축복이라는 것을 느끼게 되었다. 개별적인 모든 것이 아름답게 느껴졌다.

 

오늘의 감사

저절로님께서 점심을 사주셨다. 덕분에 맛있는 점심을 먹을 수 있었다. 저절로님의 호의에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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