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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(메타몽) 373일-주의를 상대 쪽에 주기 / 모든 것이 작용임을 느끼기
by 김성욱 on 19:47:46 in 일기

오늘의 진선미

1. 도자기병(아름다움)

청자색 도자기를 보았는데 곡선의 기품있는 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-주의를 상대 쪽에 주기

대화할 때 주의를 상대 쪽에 줘 보았다. 상대의 느낌 자체를 느끼고 있으니 판단, 비판이 잘 올라오지 않았고 올라와도 마음에 크게 걸리지 않고 지나갔다. 판단, 비판이라는 과정 자체가 나를 공고히 하는 과정이라는 것을 깨닫게 되었다.

 

현상다루기-모든 것이 작용임을 느끼기

비에 맞아 습기를 머금은 장작을 보았다. 나무가 물을 빨아들이는 것은 나무의 의지로 한다기보다 나무라는 성질이 조건이 맞으면 물이 빨아당겨지는 구조라는 것을 느끼게 되었다. 마음도 그렇고 모든 것이 법칙에 의해 일어나는 것이지, 어떤 의지가 있거나 그런 것이 아니라는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사

수디님께서 차를 태워주신 덕분에 편하게 이동할 수 있었다. 수디님께 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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