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  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 298일-대상에 있는 주의 확인하기 / 내가 없는 것의 경험의 의미 생각하기
by 김성욱 on 20:35:18 in 일기

오늘의 진선미

1. 요가매트(아름다움)

요가매트가 서 있는데 요가매트의 무광의 색감과 요가매트를 묶은 리본의 조화가 크리스마스 선물처럼 보였다. 그 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-대상에 있는 주의 확인하기
대상에 있는 주의를 확인하려고 해보았다. 하면 할수록 그것을 느끼는 주체감이 의식되었다. 변하는 대상 사이에서 주체감은 변하지 않았기 때문이다. 대상에 있는 주의를 확인하려고 하면 자연스레 중심이 주체쪽으로 옮겨진다는 것을 깨닫게 되었다.

 

현상다루기-내가 없는 것의 경험의 의미 생각하기
누군가 나를 찾았을 때 나라는 것을 찾다가 내가 안 찾아진 경험이 지금까지 두 번 있었다. 그것의 의미가 무엇일까 생각해 보았다. 내가 안 느껴져도 뭔가 나를 찾는 움직임이 있었기 때문이다. 나라는 것이 없어도 살아갈 수 있다는 뜻이라는 것을 깨닫게 되었다. 흘러가는대로 살아봐야겠다는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사

목희의 새끼 강아지들 중 두마리가 오늘 처음으로 눈을 떴다. 기분이 갑자기 환희에 가득 찼다. 건강하게 잘 자라주면서 기쁨을 주는 강아지들에게 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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