오늘의 진선미

1. 강아지(아름다움)

새끼 강아지가 자고 있었다. 눈 감고 자고 있는 그 느낌이 귀엽고 아름답게 느껴졌다.

개인주제-반응에 향하는 주의 느끼기

샤워를 하는데 몸에 찬물이 묻었다. 앗 차가워하는 말과 함께 1초 뒤 그 말을 하는 것을 찾는 작용이 일어났다. 어떤 순간이던 반응 속도가 비슷했다는 것을 느꼈고 일상에서의 반응 속도가 빨라지는 만큼 순간적으로 시비거는 일 등에서의 반응에서도 바라봄이 빨라지겠다는 것을 느끼게 되었다.

현상다루기-한군데에 쏠리는 주의 느끼기

할 것이 없다고 생각하니까 직관적인 끌림들에 쉽게 넘어가는 것이 인식되었다. 할 일들이 많아도 이런 경우가 발생했다. 백일학교 오기 전에도 이런 경우가 많았다. 백일학교에 온 이후로 한동안 없다가 요즘 들어 팔을 보호하기 시작하면서 스스로를 계발하기 위한 것들을 하지 않았더니 이런 현상이 다시 일어났다. 문제의식을 느끼게 되었다. 지금 이순간에 존재하는 것이 아니라 어느 한 곳에 주의를 뺏기고 있는 상태이기 때문이다.

오늘의 감사

선생님께서 미네랄페이퍼를 주셨다. 덕분에 샤워하면서 아이디어를 적을 수 있게 되었다. 선생님의 베푸시는 마음에 고마운 마음이 들었다.