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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 1000일-의도 느끼기 / 상대방에 주의 두기
by 김성욱 on 16:29:26 in 일기

오늘의 진선미

1. 잠자리떼(진실함)
잠자리떼가 허공에 무리지어 날아다니는 모습이 진실되게 느껴졌다.



읽씹

멀리서 들리는 진동 소리
그 순간의 진실

오기를 희망하며
버튼을 누르지만

변하지 않은 화면

일어나지 않은 일이
마음을 일으키고

애써 외면하며
잠을 청한다.

꿈과 같은 현실

내가 듣는 것,
내 욕망이었다.



나라는 느낌-의도 느끼기
몸 컨디션에 따라 행동이 다르게 일어났다. 멍할 때, 대꾸하기 귀찮을 때 등등. 내가 한다고 여기는 의도들이 사실은 컨디션에 따라 일어나는 현상이라는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-상대방에 주의 두기
첨언하고 싶을 때 주의를 상대방의 모습에 두었다. 상대방의 의도가 이해되며 마음이 가라앉았다. 주의가 내가 하고 싶은 것에 가지 않고 상대를 느끼면 마음에 갈등이 일어나지 않는다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
오늘 받았던 여러가지 배려들에 고마운 마음이 들었다.

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  • 저절로 (mjsong28) 2021-09-05 21:16:38   답글
    1000일을 축하합니다. 메타몽님!
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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