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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(매화) 83일차 - 소외감
by 매화 on 01:30:48 in 일기

문득 사람들끼리 재미있게 대화하는 것 같다는 생각이 들면서 '사람들이 나와는 별로 얘기하고 싶지 않은 게 아닐까?' 라는 생각이 올라왔다. 그 생각이 들면서 약간 위축되고 가라앉게 되었다. 그러다가 먼저 다가가서 대화에 끼려고 하고 더 얘기를 많이 하고 대화를 주도하고 싶은 그런 마음이 일어나고 행동들이 일어나는 걸 느꼈다. 전혀 그런 상황이 아닌데 내 안에서 대화에 잘 끼지 못한다는 느낌이 들면 그런 생각들이 드는 것이 내 안에 쌓여있는 마음의 습관, 지금 이 순간이 아니라 과거 경험에서 올라오는 과거의 느낌이라는 것이 새롭게 와 닿았다. 그래서 사람들과의 대화에 끼고 싶고 자꾸 얘기하고 싶어서 대화의 중심이 될 때 기분이 좋고 그런 것을 추구하는 모습들이 새롭게 다가왔다.

대화거리가 없으면 없는대로 있으면 되는데 내가 대화를 끼고 싶고 중심이 되고 싶은 마음이 드는 그 바탕에는 소외감이나 사람들에게 외면당하고 싶지 않은 그런 마음들에 대한 불만족이 있다는 것을 발견했다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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