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(매화) 314일차 - 감지연습을 통해 동일시의 원리 파악하기/감지연습 84일
by 매화 on 22:04:49 in 일기
1)오늘의 진선미 잘린 오디나무를 봤는데 잘린 부분이 아리고, 고통스러운듯한 느낌이 느껴졌다. 세상이 나의 느낌의 세계속에서 나는 나무도 되고, 풀도 될 수 있다는 것이 진실하게 느껴졌다.
2.오늘의 주제 : 감지연습을 통해 동일시의 원리 파악하기 - 감지연습을 통해 대상에 대한 동일시와 나라는 것의 동일시의 연관성을 알아보고, 동일시의 원리 파악해보기
감지연습을 했다.새를 보는데 새의 날개짓과 눈, 고개를 돌리는 움직임, 하늘을 날고 물고기를 잡아먹는 것들이 느껴졌는데 그것이 내 몸의 느낌과 동일하고 그 느낌으로 대상들을 보고 새들이 움직임이 내 움직임 이 느껴지고 동일시 된 느낌이 든다는 것을 느꼈는데 그것이 나라는 느낌에 동일시 되는 것과 어떤 연관성이 있는지 아직 잘 모르겠다.
감지로 보는 것과 그냥 보는 것
사람들을 보는데 어떤 감정적인 느낌들이 있었다. 그러다가 그 사람의 얼굴표정에 주의를 기울이니 그 느낌이 사라지고 마치 그 표정의 움직임들이 내 느낌으로 느껴지니까 감정적 느낌이 확 사라지고 나와 다르지 않다는 느낌이 들어서 그 순간이 인상깊었다.
3.감지연습 오늘도 다큐멘터리를 보고 동물과 식물을 연습했다.
4.오늘의 감사 오늘 피곤했는데 무지님과 이류님이 설거지를 도와주셨다. 감사한 마음이 들었다.
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