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(도현) 82일-직면하기 / 집착 멈추기
by 도현 on 00:44:05 in 일기
오늘의 진선미 1. 가습기(선함) 동생이 내가 눈이 건조한걸 듣고 선물해준 가습기를 보았다. 동생의 선함이 느껴졌다. 나라는 느낌-직면하기 마음을 살펴보다가 이런 사람들은 나를 안좋아할거라는 믿음이 있던 것을 발견했다. 그렇게 믿고 있는 나를 느끼니까 눈물이 잠깐 났다. 나도 모르게 그것을 외면하고 있었다는 것을 알아챘다. 직면하면 온전해진다는 것을 느끼게 되었다. 이유없는 헌신-집착 멈추기 동기부여가 되니까 습관적으로 멈추지 못하던 집착이 멈춰지는 것을 발견했다. 관성적인 영역은 그것에 반할 만큼의 에너지가 필요하다는 것을 느끼게 되었다. 오늘의 감사 친구와 대화를 나누었고 많은 도움을 받았다. 나는 해준 것도 없는데 좋은 정보를 제공해준 친구에게 고마운 마음이 들었다.
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