오늘의 진선미
1. 아이돌 앨범(아름다움)
아이돌 앨범의 시크한 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-기준 자각하기
꼼꼼하게 하고 싶은 마음을 붙잡는 마음이 주변 상황에 영향을 받아 내려놓아졌다. 살아가는데 방해를 주는 여러 내려놓지 못하는 기준들 역시 이런 식으로 툭 내려놓아질 수 있다는 가능성을 느끼게 되었다. 의식적으로는 알면서도 같은 습관을 붙잡는 마음이 내려놓아졌을 때의 마음의 현상이 의식적으로 경험되었기 때문이다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-지키려는 마음 내려놓기
위에서 나보고 일이 느리다는 지적이 들어오며 압력을 주었다. 주의를 상대에게 주니 상대 입장에서 생각하게 되며 행동도 상대방의 의도에 맞추어 나왔다. 상대방도 처음에는 자기가 나에게 압박을 준다는 생각에 표정이 굳어있다가 내가 열린 자세로 대하니 표정이 풀어지면서 압박을 하기보다는 여러가지 팁들을 주는 식으로 태도가 바뀌었다. 이전이었으면, 대상은 고정되어 있어 바뀔 수 없다고 여기며 '나에게 압박을 주네.' 라는 상을 고정시켰을 일이었으나 압박주는 상황을 감사하다고 해버리니 상대도 압박을 주는 상황이 아니라 무언가를 알려주는 상황이라고 상황을 바라보는 본인의 프레임이 변하게 된 것 같은 느낌이었다. 상황은 고정되어 있는 것이 아니라 양쪽의 객체들이 어떤 자세로 대하느냐에 따라 바뀔 수 있는 가능성이 항상 내포되어 있다는 것을 깨닫게 되었다.

오늘의 감사
주변에서 한마디씩 챙겨주는 동료분들에게 고마운 마음이 들었다.