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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 721일-패턴에 묶인 마음 자각하기 / 일정 내려놓기
by 도현 on 23:58:02 in 일기

오늘의 진선미
1. 백암산(아름다움)
하얀 절벽이 웅장하게 솓아있는 산의 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-패턴에 묶인 마음 자각하기
같은 상황에서 늘 같은 패턴으로 반복하는 것이 자각되었다. 자각되었음에도 불구하고 다시 패턴대로 하게 되었다. 1000원 아끼려고 일정이 꼬이는 등 1000원 이상 무형의 손실과 시간을 버리는 식의 일이었다. 그나마 패턴이 자각되는 횟수가 늘어나는 것이 희망적이었으니 자각이 쌓여 이해가 행동을 일으키기 전에는 자각이라도 많이 하는 것이 지금 할 수 있는 일이라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-일정 내려놓기
할 수 없을 때 받아들이니 마음이 이런저런 소란없이 지나갔다. 마음의 분란은 상황의 흐름과 마음의 방향성이 다를 때 상황에 저항하면서 생기는 현상이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
모든 게 다 흐름대로 흘러가지는 않았지만 인상적인 하루를 보낼 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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