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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 704일-못난 모습 받아들이기 / 집착 내려놓기
by 도현 on 16:44:56 in 일기

오늘의 진선미
1. 벌레(선함)
어쩌다가 집으로 잘못 들어온 벌레가 선하게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-못난 모습 받아들이기
못나보이는 모습을 그대로 인정하고 얘기했는데 의외로 상대는 그 모습을 품어주었다. 숨기면 문제가 커지지만 드러내면 될 일은 되고 안 될 일은 안될 뿐이라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-집착 내려놓기
어떤 게임을 하게 되었는데 목표를 달성하고자 하는 마음 때문에 끝까지 하게 되었다. 그런데 이미 달성을 하였는데도 거기에 투입된 시간과 노력이 관성처럼 그 게임을 더 붙들게 만들었다. 아쉽지만 내려놓았다. 집착하고 싶은 마음은 목표에 도달하는 지보다는 거기에 투입된 에너지와 더 깊이 연관되어 있다는 것을 느끼게 되었다. 집착하는 것을 이루면 집착하지 않겠지라고 생각하지만 실제로는 집착하던 관성이 남아있어서 다른 대상을 찾아서 그 관성을 유지하려고 했기 때문이다.

오늘의 감사
못난 모습도 품어주는 상대에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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