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  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 679일-동일시 자각하기 / 주의를 나에게만 두지 않기
by 도현 on 22:02:28 in 일기

오늘의 진선미
1. 빛무리(아름다움)
반사된 빛이 벽에 부딪혀 지저귀듯 나풀거리는 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-동일시 자각하기
실패하고 싶지 않은 마음 때문에 무언가를 새로 시작하고 있지 못하는 모습을 발견했다. 실패하고 싶지 않은 마음을 제대로 바라보기 못했기 때문에 그 마음에 대한 동일시에서 가벼워지지 못했고 그 마음에 의해 행동들이 제약되었다는 것을 알아챘다. 무엇에 의해 마음이 제한되어 일어나는지 의식적이 될수록 마음이 좀 더 자유롭게 일어나게 된다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-주의를 나에게만 두지 않기
예전 같았으면 토라져서 오래 갈만한 일들이 있었다. 그런데 상대방에 대한 선의가 있었기 때문에 그 마음을 그대로 표현하지 않게 되는 의도가 생겨났다. 마음의 영역이 개인성보다 넓어질수록 행동의 결이 좀 더 타인에 대해 성숙해진다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
운 좋게 할인하는 옷을 살 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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