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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 663일-공명하는 마음 자각하기 / 생각 내려놓기
by 도현 on 04:20:22 in 일기

오늘의 진선미
1. 저녁 하늘(아름다움)
빨갛게 물든 하늘이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-공명하는 마음 자각하기
아침에 이유없이 마음이 예민했다. 참 뜬금없고 이유를 모르는 상황이었다. 예전에 읽었던 책 중 주변의 파동에 마음이 공명하여 생각이 떠올랐다던 내용이 떠올랐다. 지진이 나면 동물들이 이상행동을 보이듯이 마음은 개별적인 나에 의해서만 떠오르는 마음이 아니라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-생각 내려놓기
생각 속에 살아가느라 지금 느껴지는 것들에 주의가 가지 않고 있었다는 것이 자각되었다. 걱정 등을 할거면 그것을 해결할 일을 찾아서 행동을 하고 행동을 하지 않을 때는 깨끗히 잊어버리는 것이 유의미한 일이었다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사
응원하는 말을 해주는 사람에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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