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(도현) 61일-자각하기 / 기준 내려놓기
by 도현 on 04:26:40 in 일기
오늘의 진선미 1. 하늘(아름다움) 세가지 색으로 그라데이션된 하늘이 아름답게 느껴졌다. 나라는 느낌-자각하기 자각되는 방식으로 일어나는 현상들을 관찰했다. 생각이나 느껴지는 내가 느껴지면서도 내가 아닌 것 같은 느낌이 들었다. 의도에서 힘이 빠지면서 자각이 일어날수록 일어나는 마음들에서 가벼워진다는 것을 느끼게 되었다. 이유없는 헌신-기준 내려놓기 사람들이 규칙을 어기는 일들이 있었다. 마음에 규칙을 지켜야 한다는 믿음이 강했다는 것을 발견했다. 그 믿음은 내려놓은 채로 상황을 바라보니 상대방도 나름 규칙을 지키려고 한다는 것이 보였다. 기준에 묶이지 않으면 객관적으로 상황이 보인다는 것을 느끼게 되었다. 오늘의 감사 나와 대화를 하고 싶으셔서 말을 걸어보시는 아버지께 고마운 마음이 들었다.
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