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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 616일-동일시가 되고 떨어짐의 반복 자각하기 / 관성 멈추기
by 도현 on 02:06:03 in 일기

오늘의 진선미
1. 달(아름다움)
색종이처럼 여러빛깔로 하늘이 물들어있는 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-동일시가 되고 떨어짐의 반복 자각하기
같은 문제에 대해서, 동일시되지 않을 때는 문제 해결에 대한 의지가 줄어들어서 그 문제를 방치하고 동일시가 되면 해결 방법이 떠오르지 않아서 답답해하는 현상이 번갈아가며 반복되었다. 어떤 문제를 회피해서 자유로워지는 것이 아니라 그런 피하고 싶은 문제와 그 마음이 있어도 동일시된 마음이 존재에 타격이 되지 않는다는 경험적 앎이 기반되어야 한다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-관성 멈추기
기존에 머물던 행동을 계속 유지하고 싶은 마음이 들었다. 내려놓고 상황이 요구하는대로 움직였다. 움직이고나니 움직이는 상황에 맞춰 마음이 다르게 일어났다. 느낌따라 행동하는 게 아니라 필요에 따라 행동해야 자유로운 삶을 살 수 있다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
여러가지 도움되는 정보를 알려준 동생에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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