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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 544일-상대에게 하는 투사 자각하기 / 집착 내려놓기
by 도현 on 22:09:11 in 일기

오늘의 진선미

1. 꽃(아름다움)

정원에 핀 꽃들의 색감이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-상대에게 하는 투사 자각하기

돈을 펑펑 쓰는 상대에 대한 답답함이 있었다. 내면을 살펴보니 돈을 모아서 안정된 삶을 살고자하는 마음의 집착을 상대에게 투사하고 있었다는 것을 알아챘다. 외부는 내면의 상태를 반영한다는 것을 느끼게 되었다. 돈이 없어서 불안한 지금이 정말 진실한 마음을 볼 수 있는 좋은 기회라는 생각이 들었다. 풍족하면 누구나 성인군자처럼 행동할 수 있기 때문이다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-집착 내려놓기

일을 그만 두지 못하는 이유가 생계에 대한 집착 때문이라는 것을 알아챘다. 이것 아니면 돈을 벌 수 없다는 마음이 몸을 해치는 현실에 안주하게 만든다는 것을 깨닫게 되었다. 쉬겠다고 말하니 예상보다 쉽게 일이 풀렸다. 제약이라고 느껴지는 것들은 마음의 일이라는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

내 몸 컨디션을 고려해서 일정을 잡아주신 업체 대표님에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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