|
(도현) 53일-패턴 인식하기 / 습관적인 반응 멈추기
by 도현 on 20:14:47 in 일기
오늘의 진선미 1. 소변 색깔(아름다움) 소변이라는 이름을 떼면 사실 색감 자체는 아주 부드러우면서도 깔끔한 금색빛이라는 것이 새삼스럽게 눈에 아름답게 느껴졌다. 새해 다짐 새해 다짐과 함께 샀던 아령 하나 잊혀질수록 푸석푸석 녹이 쌓여갔다. 우둘투둘 만지기 꺼려지는 표면 관심이 멀어질수록 낯빛도 어두워졌다. 마음의 빛이 꺼진 녹이 슨 사람들의 시대 누군가에게 나도 새해 다짐과 같은 사람이기를 나라는 느낌-패턴 인식하기 크게 와 닿은 날 다음이면 항상 쓸 말도 없고, 와 닿는 것도 없었다는 것이 자각되었다. 이런 패턴이 자각되면서 '별 일 없음 -> 무언가에 대한 결핍 -> 와 닿음 -> 별 일 없음'의 사이클이 반복되고 있었다는 것을 알아챘다. 별 일 없는 날은 그냥 지금 이런 흐름이구나 하고 넘어가면 된다는 것을 느끼게 되었다. 이유없는 헌신-습관적인 반응 멈추기 새로운 것이 눈에 띄면 호기심이 생겨서 나도 모르게 반응하는 것을 자각했다. 잠시 멈추니 턱 하고 막히는 느낌이 들었다. 하나의 일을 진득하게 못하고 이거저거 손 대는 패턴이 있으니 그 습관에 제동이 걸릴 때 저항이 셀 수 밖에 없다는 것이 의식되었다. 익숙하지 않은 방식은 사포로 연마하듯이 계속 반복해서 부드럽게 만들어야 마찰이 적다는 것을 느끼게 되었다. 오늘의 감사 누적된 데미지로 인해서 어깨, 등, 갑상선, 눈이 동시다발적으로 문제가 생겼는데 이럴 때 무리하지 않을 수 있는 환경에 있어도 된다는 것에 고마운 마음이 들었다.
|
||||||||
신청분야 또래상담을 위한 통찰력 미니게임 보급, 통찰력게임 키트를 보급하는 딜러교육, 딜러와 미니게임 안내자를 교육하는 마스터 교육 문의 : 홀로스평생교육원 보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력 계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요. 후원금액 : 청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다(회원으로 가입해야만 후원이 가능합니다). 문의 : 홀로스 평생교육원 청년 백일학교 신청
서브페이지 내용이 나오는 영역입니다. |