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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도현) 50일-의도를 누가 일으키는지 살펴보기 / 받아들이기
by 도현 on 21:43:36 in 일기

오늘의 진선미

1. 인테리어(아름다움)

길을 가다가 심플하면서 따스한 느낌을 주는 인테리어를 보았고 그 느낌이 아름답게 느껴졌다.




부정


이런저런 논리

힘으로 밀어붙이는 아버지


어느 순간

그 힘이 꺽이고


아버지는 내게

대항하지 못했다.


나는,

아버지를 넘어선 줄 알았다.


그러나 세월이 알려준 자각

나는 부모를 넘을 수 없다.


누군가를,

조건없이 품어보지 못했기 때문이다.


미완성된 존재의 완전함


인간의 존엄

자신을 넘어선 사랑에서 온다.




나라는 느낌-의도를 누가 일으키는지 살펴보기

처음 보는 마트에서 음료수를 사다가, 처음 가 본 마트에 가서 호기심이 가는 간식을 사 먹으면 그 마트를 안다는 느낌, 공간에 대한 앎의 영역이 확대되는 느낌, 그 마트가 이제 내가 아는 나의 영역이라는 느낌이 드는 것을 발견했다. 그 패턴을 멈출 줄 모르면 새로 마트를 갈 때 마다 불필요한 소비를 계속 하게 된다는 마음이 떠오르자 그 행동을 멈추고자 하는 의도가 일어났다. 분명히 그 의도는 일어난건데 그 의도를 내가 한 의도라는 착각이 생기는 것을 발견했다. 내가 했다고 이름붙인다는 말의 의미, 나라는 것은 일어나는 현상에 이름이 잘못 붙은 현상이라는 것이 새롭게 와 닿게 되었다.


이유없는 헌신-받아들이기

그동안 눈과 팔을 너무 혹사해서 쉬어야 하는데 나도 모르게 안 쉬고 또 무언가를 하는 것을 발견했다. 못 쉬다가 눈에 비문증까지 생겼는데 그러는 행동이 자각되니까 화가 났다. 그것이 몸을 온전한 상태로 유지하고자 하는 마음이라는 것이 자각되었다. 눈이 안 보이게 되면 어쩔 수 없다는 것을 먼저 받아들이고, 몸이 자꾸 나빠지는 것이 정해놓은 것은 꼭 해야되는 강박에서 오는 것이므로, 강박적인 마음을 내려놔야 한다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

의도치 않았던 수확이 있었던 하루였다. 조금이라도 변할 수 있었던 하루에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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