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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도현) 37일-하나에 머물지 않기 / 기대하지 않기
by 도현 on 20:52:10 in 일기

오늘의 진선미

1. 장식용 조명(아름다움)

장식용 조명이 별처럼 퍼져 있는 모습이 아름답게 느껴졌다.




음 이탈이 비춘 욕망


콘서트 가수의 실수

찰나의 음 이탈


반주에 뭍힌 듯

여전히 뜨거운 반응


돈을 받았는데

저래도 되나 싶었지만


사람들은 호평 일색이었다.


완벽에 대한 집착

1시간 중 하나의 실수에 집중할 때


사람들은 노래를 들었다.


완벽한 상품에 대한 정성은

커다란 물질에 대한 욕망이기도 했다.




나라는 느낌-하나에 머물지 않기

내가 아니라 스스로 일어나는 현상이다, 주객이 서로 의존하여 발생한다, 감각에서 앎의 작용을 확인한다를 돌아가면서 계속 하고 있었다. 최근에 와 닿은, 자아는 무엇과 항상 동일시되어 있다는 것과 어떤 연관이 있나 살펴보았다. 마음에서 일어나는 작용은 모두가 통으로 일어나는데 그 중 일부를 의식하여 느끼고 있던 것을 알아챘다. 통찰을 삶이 되게 하려는 마음 자체가 부분지어진 마음에 머물러 있는 모습이라는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-기대하지 않기

집중하다가 잡생각이 들면 내려놓고 다시 집중했다. 기대한대로 흘러가지 않아도 아쉬움이 들지 않았다. 기대를 품으면 아쉬움이 생기지만 기대없이 그냥 다가오는 것에 집중하면 아쉬운 마음도 들지 않는다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

급하게 진행되었던 일인데도 무사히 잘 할 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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