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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도현) 2일-현상이 일어나는 원인 탐구하기 / 문제 삼는 마음 바라보기
by 김성욱 on 21:32:14 in 일기

오늘의 진선미

1. 핑크뮬리(아름다움)

핑크뮬리 무리가 조그맣게 있었는데 파스텔스러운 색감이 아름답게 느껴졌다.




처음 먹는 듯이


입 안을 가득 채우는

마카롱의 달달함처럼


심장을 가득 채우는

뜨거운 피


장작같은 피

심장을 박동시키고


된장의 깊은 맛처럼

가슴은 점점 묵직해진다.


그러나 의지엔

포도당이 필요하니


배가 고파

힘이 달려오면


에이드의 탄산처럼

머리는 짜릿해진다.


누구도 맛 볼 생각하지 않는

화의 코스 요리




나라는 느낌-현상이 일어나는 원인 탐구하기

아침 모임에서 선생님과 대화를 나누던 중 마음이 계속 일어나면 일어난 마음을 흘려버리는 게 아니라 그 마음이 왜 일어나는지 살펴봐야 한다는 것이 의식되었다. 일상에서 확인해보았으나 큰 수확은 없었다. 그러나 기계적으로 흘려버리는 것은 계속해서 그 패턴을 반복시키지만, 일어나는 현상의 이치를 탐구하는 것은 그 마음에서 자유롭게 해준다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-문제 삼는 마음 바라보기

아침모임에 선생님께서 생각이 일어나는 것을 문제 삼는 것은 그 생각을 자신으로 여기기 때문이라고 하신 말씀이 마음에 와 닿았다. 마음에 일어나는 것들이 있을 때 생각에서만 힘을 빼고 일어나는 현상을 어떻게 하려고 하지 않아보았다. 기분이 좋아지지는 않았지만 그렇다고 나빠지지도 않았다. 영향 받지 않는다는 것은 그 마음을 외면하면서 다른 상태로 가는 것이 아니라 그런 마음이 흘러가는 것과 함께 가는 것 뿐이라는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

선생님과 물방울님 덕분에 오후를 평화롭게 보낼 수 있었다. 선생님과 물방울님의 호의에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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