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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 11일-나로 여기는 마음 알아채기 / 조언하지 않기
by 도현 on 13:56:43 in 일기

오늘의 진선미
1. 푸른 하늘(아름다움)
푸른 하늘과 구름의 상쾌한 느낌이 아름답게 느껴졌다.



개팔자가 상팔자

개에게도 고충이 있으나
인간은 자신의 욕망을 투영한다.

욕망이 자신을 덮을 때

매일 먹는 개밥
박탈당한 자유

1/4도 안되는 수명은
잊혀진다.

그러니 욕망을 내려놓고
있는 그대로 바라볼 때

남을 부러워하지도
남을 탓하지도 않고

존중 속에
진정한 사랑이 싹든다.



나라는 느낌-나로 여기는 마음 알아채기
중간중간 생각을 나처럼 여기고 있던 것을 자각했다. 그럴 때는 마음이 그순간을 실재로 여기고 있었다. 매순간을 조심하지 않으면 동일시에 깊이 빠져버리게 된다는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-조언하지 않기
이런저런 얘기를 하다가 그것이 조언처럼 일어나면 말을 멈추었다. 상대방이 내가 한 말을 좀 더 열린 마음으로 수용하게 되었다. 내가 하는 말이 중요한 것이 아니라 상대가 어떻게 변화하느냐에 초점을 맞추어야 한다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
이것저것 알려주고 챙겨준 친구에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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