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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 109일-끌리는 마음의 본질 살펴보기 / 관성 멈추기
by 도현 on 19:27:47 in 일기

오늘의 진선미

1. 알로에통(아름다움)

알로에 로션 통의 반투명한 연둣빛 느낌이 아름답게 느껴졌다.


나라는 느낌-끌리는 마음의 본질 살펴보기

어떤 일에 빠지면 그 끌림의 본질을 관찰하려는 마음이 흐려졌다. 그러다가 문득 이게 이렇게까지 할 일인가 하는 의문이 들면서 마음을 멈추는 작용이 생겼다. 명확한 의식화가 되지 않은 일이라면 중간중간 멈춰서 마음의 끌림과 밀침을 바라봐야 맹목적인 행동을 하지 않게 된다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-관성 멈추기

자제가 잘 안되는 일이 있었다. 그로 인해 물리적인 손실이 일어나자 그것을 자제하고자 하는 동기부여가 생겼다. 강한 관성은 그만큼 강한 동기부여같은 에너지가 있어야 바꾸려는 의지가 생긴다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

좌절과 가능성을 동시에 볼 수 있었던 하루에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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