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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도날드)19일_지금 느낌은?
by 윤춘근 on 20:05:28 in 일기

*오늘의 진선미(미)

- 오늘  아침 점검회의에서 홍차를 마시었다. 준비하는 과정에서 홍차잔과 홍차를 우려내는  그릇이 매우 아름다웠고 고급스러웠다.

 

 

 

 

*오늘의 주제(지금 느낌은?)

- 10시인데 알람이 안울렸다. 왜 안울릴까? 풀 뽑는 중에 지금의 느낌은 모기에게 물린 느낌만 있음

- 느낌을 다시 들여다 보았다. 화장지를 본 후 눈을 감고 기억된 화장지의 모양과 색감을 느껴보았다. 구체적으로 기억되지 않고 막연하게 저장되어 있었다.

- 지금의 느낌은 평혼하지만 개가 짖어 나가봐야 할 것 같은 느낌이 들어 나갔는데 복숭아를 배달하는 택배였다. 복숭아를 들고 오디관에 갔는데 묘술님이 요리를 하고 있었다. 요리를 도와주었는데 고맙다는 말에서 부채감 같은 것이 느껴졌다. 이 부채감도 내안의 느낌임을 확인했다. 나도 역시 요리에서 이미 받은 도움을 많이 받은 부채감을 줄여 보려는 것이기도 한  것 같고 앞으로의 도움을 받고자하는  부채감을 주려는 것이 혼합된 것 같았다.

- 오후에는 봉전마을로 산책을 갔다. 과수원을 지나는데 사과나무의 사과를 보니 새큼한 풋사과 맛이 느껴지고 곧 비가 올 것 같은 느낌이었다.

- 오전에 앵두관에서 화장지로  하던 감지를 다시한번 여러가지로 확인했다. 색(고추의 빨간색), 소리(딸랑딸랑  탁),모양(소나무 모양), 맛(신맛 새콤한 맛 풋 사과맛) 등의 느낌에 대한 기억과 실제 느끼과의 차이를 확실하게 이해하고 느꼈다. 다음에는 사물이 아닌 상황에서 확인해 보아야 하겠다.

 

  

 

 

*오늘의 감사 

- 묘술님에게 감자전하는 방법을 배웠다. 맛도 담백하고 좋다. 무엇보다 쉽고 간단했다. 집에서 아내에게 만들어주어 칭찬받는 신랑이 되어야겠다.
감자전 만드는법을 가르쳐주어 감사한다

 

 

 

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. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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