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(꽃마리)57일차-끌ㄹㅣㅁ..단식의 괴로움
by 김선주 on 20:16:53 in 일기
-진선미: (진) 아침 모임하는 바다와 선생님의 모습 (주제) 끌리는 느낌에 깨어있기 (행동) 먹지 못할 음식(단식4일차), 심심해서 켜본 노트북, 감지연습 시간 확인하기 등의 끌림에 깨어있었다. (현상) 끌리는 느낌에 깨어있었더니 음식을 먹고 싶은 느낌은 한순간 사라지기도 했다. 노트북은 버튼에 손을 올리고 끌림을 느껴봤는데 그냥 켜서 노트북을 본게 오히려 정신건강에 이로웠다. 감지연습 땐 시간을 확인하려던 손길을 끌림을 느껴보니 거두기도 했다. (경험) 끌림에 끌려가기 전 잠시 멈춤이 된다는 것이 우선 좋은 점 같다. (통찰) 그리고 ...그리고 단식에 괴로움에 끌려다닌 하루였다. -오늘의 감사: 투명한 봄으로 나를 바라봐준 바다에게 감사
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