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(도현) 1007일-익숙함에 머무려는 마음 자각하기 / 무엇을 지키려고 하는건지 의식하기
by 도현 on 01:34:43 in 일기
오늘의 진선미 1.건물(아름다움) 고풍스러운 느낌의 건물이 아름답게 느껴졌다. 행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체 -익숙함에 머무려는 마음 자각하기 공부를 하는데 익숙함에서 벗어나기 싫어하는 마음이 자각되었다. 하던대로 편하게 공부하려는 의도가 계속 생겼다. 에너지를 아끼려고 패턴을 만들고 그안에 머무려는 습성이 있다는 것이 의식되었다. 변화는 에너지를 요구한다는 것을 느끼게 되었다. 의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용 -무엇을 지키려고 하는건지 의식하기 이전에 일어났던 일이 떠올랐다. 곱씹으려는 마음의 작용이라는 것을 알아챘다. 왜 그럴까 떠올려보니 그 당시에 어떻게 했어야 자아를 지킬 수 있었을까와 관련된 생각이었음을 발견했다. 습관적으로 나라는 것을 지키기 위해 마음이 계속 활동한다는 것을 이해하게 되었다. 오늘의 감사 아침에 졸리지 않아서 하려고 했던 공부를 할 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다.
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