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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(통무) 마음에 해야만 한다는 것을 내려놓기
by 홀로스 on 11:38:08 in 일기

 


 

행동 - 정말 못난 여성 사진과 김태희 사진을 보았다.

경험 - 평소에 안면에 대한 밀침과 끌림이 강했다. 못난 여성사진을 보기도 전에 온몸이 부르르 떨면서 반사적으로 뒤로 도망갔다. 올라오는 내 느낌이 강해서 테두리를 그리고 확실하게 느껴보았다. 시간이 1분정도 지났다. 느낌의 잔상이 남아서 아직까지 느낌이 남아있지만 여성의 사진을 지속적으로 볼 수 있었다. 사진을 보면서 느낌을 느끼고 느낌의 강도가 점차 사라지고 나서 사진에 대한 주의와 나에 대한 주의를 균형을 이뤄보았다. 그리고 점차 주의를 흐려보았다. 주의 제로가 되고 나서 보고있는 나와 사진에 대한 느낌이 없어졌다. 김태희 사진도 마찬가지였다. 처음 느낌이 끌림느낌과 밀침느낌의 차이였다.

통찰 -  대상을 바라 볼 때 느낌은 존재하며 대상은 내게 쌓여온 데이터베이스와 경험의 조합된 상이고 느낌이 사라지면 생각도 사라지며 대상은 느낌의 존재이며 대상이 없으면 나 또한 존재하지 않는 것 같다. 미묘한 차이여서 아직 이 말에 대해 확신은 어렵다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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